自信心
不要懷疑你的努力會白費
只要你肯努力朝著目標邁進⋯⋯
繼續閱讀總有一天能抵達
也許有時會搭錯車
但是只要能及時發覺也許會比預計多了一些時間
但是時間是自己的
只要加快腳步追上去照樣可以抵達目的地
加油!—夢珍老師
ZeRo 鳳
是自己的區域
2010年6月6日 星期日
2010年6月4日 星期五
6月4日
今天很好笑
我忽然上中國舞到一半跟老師說我脖子昨天扭傷
老師和同學都沒有反應過來 之後大家都笑了
哈 是有點突兀說 老師說我越來越有這班同學樣子的feel 他說有自信了 ..?oops...
今天行程是800-1000中國舞隊形
10-11是bad romance有進度
11-1130美女的
之後就ballet硬鞋到300 很挫塞 練了那麽久也因爲音樂拍子 當然也因爲活動把當然也因爲手
當然也因爲記憶力體力 哇蠻多的不足 被派去別地方 哈~~該不會從把杆跌倒吧 算了 他不是人生的唯一 是要練習很勤 但是......很多要學習的 好像....算了 我有幾秒想哭又恨 但想想也沒開始拼很久 空間還大呢 明明做到的5位轉圈你看因爲體力還是什麽就又做不到了 所以當下還是有很多因素的
練那麽死鬼久但是得到的只有那幾秒的成就 真是的
3-500音樂課我睡覺頭掉下來打到自己的右眼睛 很痛 之後今天的重點主角也有一個人
洗澡時候想起舞作可以不要走冤枉路直接問老師怎麽找好了
我聽到一首很像shakira的音樂 流行歌不全然沒有營養的 每天笑我喜歡周傑倫又沒有很喜歡只是有一次...
編舞者給指導老師看舞的時候...很幸運就這樣找到指導老師 耶 算是我喜歡的老師
爲什麽?不知道 她喜歡看見我因而造成我也喜歡看他 自己覺得
腹肌沒力了 why>? 本來就沒力?
加強加強。
真的覺得舞有沒有上都沒有關係 練習、學習還有刺激想法真的很重要
學習同學的 同學給的細節都很重要 嗯
我忽然上中國舞到一半跟老師說我脖子昨天扭傷
老師和同學都沒有反應過來 之後大家都笑了
哈 是有點突兀說 老師說我越來越有這班同學樣子的feel 他說有自信了 ..?oops...
今天行程是800-1000中國舞隊形
10-11是bad romance有進度
11-1130美女的
之後就ballet硬鞋到300 很挫塞 練了那麽久也因爲音樂拍子 當然也因爲活動把當然也因爲手
當然也因爲記憶力體力 哇蠻多的不足 被派去別地方 哈~~該不會從把杆跌倒吧 算了 他不是人生的唯一 是要練習很勤 但是......很多要學習的 好像....算了 我有幾秒想哭又恨 但想想也沒開始拼很久 空間還大呢 明明做到的5位轉圈你看因爲體力還是什麽就又做不到了 所以當下還是有很多因素的
練那麽死鬼久但是得到的只有那幾秒的成就 真是的
3-500音樂課我睡覺頭掉下來打到自己的右眼睛 很痛 之後今天的重點主角也有一個人
洗澡時候想起舞作可以不要走冤枉路直接問老師怎麽找好了
我聽到一首很像shakira的音樂 流行歌不全然沒有營養的 每天笑我喜歡周傑倫又沒有很喜歡只是有一次...
編舞者給指導老師看舞的時候...很幸運就這樣找到指導老師 耶 算是我喜歡的老師
爲什麽?不知道 她喜歡看見我因而造成我也喜歡看他 自己覺得
腹肌沒力了 why>? 本來就沒力?
加強加強。
真的覺得舞有沒有上都沒有關係 練習、學習還有刺激想法真的很重要
學習同學的 同學給的細節都很重要 嗯
2010年6月3日 星期四
6月4日
今天pilates被拉長了身體很長很長
我所預料不到的長 謝謝夢珍老師和同學
確實說了很多準確的方式 相反方式做動作 可以容易被雕塑的身體*嬰兒身體*
腹部、背部放鬆、不要聳肩、胸口上半部提起來 身體容易吸收和吃進很多動作
很幸運的今天輪到我 我身體歪一邊其實是真的 我左邊力氣很大 右邊幾乎沒力氣 皮拉提斯以後發現 我已經在盡量調 之後...我自習時候扭到脖子 我希望冰敷可以快點好 不然我就要看醫生了
自習硬鞋2個小時多 要軟了 才幾次真的有夠誇張! 我實在不應該放酒精讓他軟一點 超級後悔
可能要買過了:(好貴這第三雙 之前ballerina2和repetto,後者不能買根本是超級誇張的軟鞋
練習時候像金城武的人物進教室很榮幸我被他指導超級謝謝他 感恩 :) 有練到一點了 耶 有點進度 還不夠要加油 才這幾天狂練 還不到很久 扭到脖子天啊什麽時候會好 還有要買個鉄内衣
不然所有肌肉都在下垂
今天翹機器人的舞去自習 晚上是腳皮和美女的舞
然後是工讀幫忙康sir then上樓去~~
每天都要活得像是最後一天? 努力吧 我想是極限和是否努力的問題
好累 還要洗衣 還有畢業生感言~~完蛋了
我所預料不到的長 謝謝夢珍老師和同學
確實說了很多準確的方式 相反方式做動作 可以容易被雕塑的身體*嬰兒身體*
腹部、背部放鬆、不要聳肩、胸口上半部提起來 身體容易吸收和吃進很多動作
很幸運的今天輪到我 我身體歪一邊其實是真的 我左邊力氣很大 右邊幾乎沒力氣 皮拉提斯以後發現 我已經在盡量調 之後...我自習時候扭到脖子 我希望冰敷可以快點好 不然我就要看醫生了
自習硬鞋2個小時多 要軟了 才幾次真的有夠誇張! 我實在不應該放酒精讓他軟一點 超級後悔
可能要買過了:(好貴這第三雙 之前ballerina2和repetto,後者不能買根本是超級誇張的軟鞋
練習時候像金城武的人物進教室很榮幸我被他指導超級謝謝他 感恩 :) 有練到一點了 耶 有點進度 還不夠要加油 才這幾天狂練 還不到很久 扭到脖子天啊什麽時候會好 還有要買個鉄内衣
不然所有肌肉都在下垂
今天翹機器人的舞去自習 晚上是腳皮和美女的舞
然後是工讀幫忙康sir then上樓去~~
每天都要活得像是最後一天? 努力吧 我想是極限和是否努力的問題
好累 還要洗衣 還有畢業生感言~~完蛋了
6月3日
今天很不應該
我上馬莎上到腿軟 一連串同一個動作在非理性思考之下重復做完
然後我真的亂做....所以都跟旁邊人不一樣
這樣更覺得挫敗的其實只有自己
如果我hold著一下 忍耐一下也許我現在就有不同的滿足
最近有嘗試幾個人的舞...還有自習硬鞋 foutte轉...只能很快速的5位轉但也只能一圈
進度好慢 從早上撕裂的背 現在有點平衡 但好像免疫力有點降低
都很拼的原因是?..... 真的想很多很多的學習課堂以外的動作
以後一定有幫助 今天是這樣。
還有晚上的系上好暗 一個人巡邏真的很害怕
今天的行程是10-12馬莎
13-15舞創
16-1830我好厲害自己自習芭蕾硬鞋
1930-2030排送舊的badromance
20302200排機器人動作
2200-2220排美女
都在嘗試 只有一句 別輕易放棄
我上馬莎上到腿軟 一連串同一個動作在非理性思考之下重復做完
然後我真的亂做....所以都跟旁邊人不一樣
這樣更覺得挫敗的其實只有自己
如果我hold著一下 忍耐一下也許我現在就有不同的滿足
最近有嘗試幾個人的舞...還有自習硬鞋 foutte轉...只能很快速的5位轉但也只能一圈
進度好慢 從早上撕裂的背 現在有點平衡 但好像免疫力有點降低
都很拼的原因是?..... 真的想很多很多的學習課堂以外的動作
以後一定有幫助 今天是這樣。
還有晚上的系上好暗 一個人巡邏真的很害怕
今天的行程是10-12馬莎
13-15舞創
16-1830我好厲害自己自習芭蕾硬鞋
1930-2030排送舊的badromance
20302200排機器人動作
2200-2220排美女
都在嘗試 只有一句 別輕易放棄
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